"Die AlexanderTechnik lehrt uns, wie wir mehr praktische Intelligenz in das bringen, was   wir bereits tun.“

                                                                                                                                                                                                                          Frank Pierce Jones

„Druck im Job raubt den Schlaf“, „Schweizer Arbeitnehmer im Stress“, „Burn- out- die neue Volkskrankheit?“, " Rückenschmerzen von Arbeitnehmern kosten Unternehmen ein Vermögen!" Solche Schlagzeilen vermitteln uns tagtäglich wie es in unserer modernen Arbeitswelt aussieht. Von der Managementetage zum Grossraumbüro bis zur Produktionsstätte ist die heutige Geschäftswelt  geprägt von Geschwindigkeit und Komplexität. Die gesundheitlichen Folgen sind unübersehbar und die Kosten gehen in die Milliarden.

 

Der Titel der Nationalen Gesundheitsförderung 2017 lautete „Gesundheitsförderung wirkt“. Dafür ist die AlexanderTechnik seit langem ein hervorragender Garant. Sie ermöglicht u.a. die einmalige Gelegenheit, gemeinsam mit den Mitarbeitenden gesundheitsschädigende Bewegungsabläufe direkt während des Arbeitsprozesses zu erkennen und diese Schritt für Schritt zu optimieren. Die Schulung des Körpergebrauchs ist der Schlüssel zur Reduktion von Gesundheitsrisiken - und kosten.

 


"Alles und jedes, ob nun physisch, mental oder geistig oder wird von dir in Muskelspannung übersetzt. " F.M. Alexander